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Männergesundheit

Wer regelmäßig Sport treibt und sich um sich selbst kümmert, kann nicht nur Rückenschmerzen vorbeugen, sondern lebt in der Regel gesünder, länger und mit bedeutend mehr Spaß.
Mit entsprechender Bewegung lässt sich die Gesundheit von Männern durchaus steigern. Bewegung tut außerdem dem Immunsystem, dem Herzkreislaufsystem, den Muskeln und den Gelenken gut - wenn man es richtig macht.
Fitness für Männer – ist ein gezieltes Kraft- und Ausdauertraining, das speziell auf die muskulären Belange von Männern eingeht. Mit individuellen Übungen – unterstützt mit Hanteln, Bällen etc. – verbessern Sie nachhaltig Ihre Flexibilität und Schnelligkeit:  Das intensive Workout mit der erfahrenen Trainerin Stephanie Lutrelli sorgt für kräftige Muskeln, eine aufrechte Haltung, stabile Knochen und einen attraktiven Körper – fit for Life.


Kursstart ist Montag, ab 12. März, 20 - 20.45 Uhr, 10 Termine. Anmeldung hier.

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