ellen Trainingsstand aus. Abschließende Meditation, Tiefenentspannung, Organ- und Energiefluss-Übungen, Atem-, Heil- und Körperreisen erweitern Ihr Bewusstsein und schenken Ihnen Ruhe und Lebensfreude. Weitere Kurse: Kursnummer 252-301-42 ab Mo, 06.10.2025 Kursgebühr: € 100,00 18.30–19.50 Uhr 10 Termine Kursnummer 252-301-43 ab Mo, 12.01.2026 Kursgebühr: € 62,00 08.25–09.45 Uhr 6 Termine Kursnummer 252-301-44 ab Mo, 12.01.2026 Kursgebühr: € 62,00 18.30–19.50 Uhr 6 Termine Yoga am Abend ab Mo, 06.10.2025 Kursnummer 252-301-46 18.30–19.45 Uhr 14 Termine Andrea Freudenreich Yoga-Raum Kursgebühr: € 140,00 Mitzubringen: bequeme Kleidung, Wolldecke oder Yogamatte (keine Isomatte!) Yoga ist eine der ältesten Wissenschaften, die den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet. Es ist ein Erfahrungsweg – das kontinuierliche Schaffen von Einheit zwischen Atem und Geist. Im Mittelpunkt der Kurse steht eine sanfte, zugleich fordernde körperliche Praxis, verbunden mit Atembeobachtung und der Wahrnehmung des eigenen Tuns und seiner Wirkungen. Ziele sind mehr Wohlbefinden, innere Ruhe, Stabilität, eine wache Präsenz im Alltag und die Übernahme von Verantwortung für die eigene Gesundheit. Andrea Freudenreich, Yoga-Lehrerin YZU, praktiziert seit vielen Jahren Yoga. Alle Kurse von Andrea Freudenreich sind von der ZPP als Präventionskurse zertifiziert und werden z. T. von den Krankenkassen anteilig getragen. Weitere Kurse: Kursnummer 252-301-47 ab Mo, 06.10.2025 Kursgebühr: € 140,00 20.00–21.15 Uhr. 14 Termine Kursnummer 252-301-48 ab Di, 07.10.2025 Kursgebühr: € 140,00 20.15–21.30 Uhr 14 Termine 73 GESUNDHEIT, BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG
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