EHI VHS Programm 2025-2026 - web

Body fit – Bauch und Rücken ab Di, 14.10.2025 Kursnummer 252-302-17 18.30–19.15 Uhr 9 Termine Stephanie Lutrelli & Team Stephanie Lutrelli Personal Trainingsstudio Kursgebühr: € 72,00 Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk In diesem Kurs trainieren Sie vor allem Ihren Bauch sowie Ihren Rücken, und formen damit Ihre Figur. Es handelt sich aber auch um ein Krafttraining für den ganzen Körper, das Sie fitter macht. Body fit am Vormittag (Bauch-Beine-Po) ab Mi, 15.10.2025 Kursnummer 252-302-18 09.30–10.30 Uhr 9 Termine Stephanie Lutrelli & Team Stephanie Lutrelli Personal Trainingsstudio Kursgebühr: € 72,00 Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk In diesem Kurs trainieren Sie vor allem Bauch, Beine und Po. Und formen damit Ihre Figur. Es handelt sich aber auch um ein Krafttraining für den ganzen Körper, der Rücken wird gestärkt und Sie werden fitter. Weiterer Kurs: Kursnummer 252-302-19 ab Do, 16.10.2025 Kursgebühr: € 72,00 10.00–10.45 Uhr 9 Termine Functional Training ab Di, 14.10.2025 Kursnummer 252-302-20 19.15–19.45 Uhr 9 Termine Stephanie Lutrelli & Team Stephanie Lutrelli Personal Trainingsstudio Kursgebühr: € 72,00 Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk Sie wollen sich fordern, Muskeln aufbauen und Kalorien verbrennen? Dann ist dieser Kurs ideal! Komplexe Übungen stärken Körper und Geist. Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene, da jeder auf seinem Niveau trainieren kann. 81 GESUNDHEIT, BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG

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