Bodyworkout ab Mi, 22.10.2025 Kursnummer 252-302-21 18.00–18.30 Uhr 9 Termine Stephanie Lutrelli & Team, Stephanie Lutrelli Personal Trainingsstudio Kursgebühr: € 72,00 Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Krafttraining für den ganzen Körper, der Rücken wird gestärkt und Sie werden fitter. deepWORK® ab Mo, 17.11.2025 Kursnummer 252-302-22 20.20–21.05 Uhr 4 Termine Tamara Scharl Franziskanerkloster Kursgebühr: € 25,00 Mitzubringen: leichte Sportkleidung, Getränk deepWORK® ist ein funktionales ganzheitliches Training gemäß den fünf chinesischen Elementen und nach der Polarität von Yin und Yang. Es verbindet Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in einem Workout, das Körper und Geist herausfordert. Mit dem eigenen Körpergewicht und im Rhythmus der Atmung – ideal für alle, die an ihre Grenzen gehen wollen! Eine Verlängerung des Kurses ist möglich. deepWORK® ab Mi, 15.10.2025 Kursnummer 252-302-23 18.30–19.15 Uhr 9 Termine Stephanie Lutrelli & Team Stephanie Lutrelli Personal Trainingsstudio Kursgebühr: € 72,00 Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränke deepWORK® ist ein ganzheitliches Herz-Kreislauf-Training für Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht. Atmung, Konzentration und fließende Bewegungen sorgen für ständige Aktivität. Dynamische Musik unterstützt mentale Entspannung und intensives Auspowern. Toso X ab Mo, 13.10.2025 Kursnummer 252-302-24 19.00–19.45 Uhr 9 Termine Stephanie Lutrelli & Team Stephanie Lutrelli Personal Trainingsstudio Kursgebühr: € 72,00 ▶ 82
RkJQdWJsaXNoZXIy NzY5NzY=