Qi Gong – Kraft aus der Ruhe ab Di, 03.03.2026 Kursnummer 261-301-05 19.30–20.45 Uhr 10 Termine Ute Kammel Franziskanerkloster Kursgebühr: € 88,00 Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschuhe Sanfte, fließende Bewegungen lösen Spannungen und bringen den Körper in Einklang. Durch bewusstes Atmen vertieft sich die Körperwahrnehmung, und der Energiefluss (Qi) wird gestärkt. Qi Gong fördert eine aufrechte, natürliche Körperhaltung, hilft beim Stressabbau und schenkt innere Ruhe und Gelassenheit. Körper, Geist und Seele finden zu neuer Harmonie. Die Jahrtausende alte Tradition des Qi Gong wird in China bis heute gepflegt – und auch in der westlichen Welt belegen zahlreiche Studien ihre wohltuende Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden. Bitte beachten Sie dass eine vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll ist, wenn Sie unter körperlichen Beschwerden leiden. Weiterer Kurs: Kursnummer 261-301-06 ab Di, 09.06.2026 Kursgebühr: € 62,00 19.30–20.45 Uhr 7 Termine Qi Gong amMorgen – ab Mi, 04.03.2026 mit Ruhe und Energie in den Tag 08.15–09.30 Uhr Kursnummer 261-301-07 10 Termine Ute Kammel Franziskanerkloster Kursgebühr: € 88,00 Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschuhe Sanfte, fließende Bewegungen wecken die Lebensenergie (Qi), der Atem wird ruhig, der Geist klar. Qi Gong am Morgen stärkt Körper und Seele, schafft innere Balance und öffnet den Tag mit Leichtigkeit und Kraft. Bitte beachten Sie dass eine vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll ist, wenn Sie unter körperlichen Beschwerden leiden. Weiterer Kurs: Kursnummer 261-301-08 ab Mi, 10.06.2026 Kursgebühr: € 62,00 08.15–09.30 Uhr 7 Termine 53 GESUNDHEIT, BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG
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