Mein Stress und ich: mit Pferden Mo, 18.05.2026 neue Wege im Umgang entdecken 17.00–19.30 Uhr Kursnummer 261-301-19 1 Termin Elisa Schreiber Drei Engelshof Untermarchtal Kursgebühr: € 60,00 (keine Ermäßigung) Mitzubringen: wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, Getränke und den Mut, sich mit sich selbst zu beschäftigen Fühlen Sie sich oft gestresst, überfordert oder müde? In diesem Workshop mit Pferden entdecken Sie Ihre persönlichen Stressauslöser und entwickeln erste Strategien, besser damit umzugehen. Erleben Sie hautnah, was es heißt bewusst abzuschalten, authentisches Feedback von Pferden zu erhalten und wie wertvoll der Austausch in der Gruppe sein kann. Ob Einsteiger oder erfahrener Selbstkenner – hier finden Sie Raum für Ihre mentale Gesundheit und neue Wege im Umgang mit Stress. Raus aus dem Stressmodus, rein ins Fühlen! Dieser Kurs ist eine Kooperation mit der vh Ulm und der Volkshochschule im Alb-Donau-Kreis e.V. Zeit für dich: mit Pferden Mo, 06.07.2026 Wohlbefinden und Entspannung stärken 17.00–19.30 Uhr Kursnummer 261-301-20 1 Termin Elisa Schreiber Drei Engelshof Untermarchtal Kursgebühr: € 60,00 (keine Ermäßigung) Mitzubringen: wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, Getränke und den Mut, sich mit sich selbst zu beschäftigen Gönnen Sie sich eine Auszeit und finden Sie zu sich selbst in diesem Achtsamkeits-Workshop. Schalten Sie ab vom Alltag, fo- ▶ 58
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