kussieren Sie sich ganz auf Ihr Wohlbefinden und Ihre mentale Gesundheit. Erleben Sie pferdegestütztes Coaching und erhalten Sie authentisches Feedback von den Pferden. Lassen Sie uns gemeinsam achtsam im Moment sein. Der wertvolle Austausch in der Gruppe unterstützt Sie auf Ihrem persönlichen Weg und hilft, unbewusste Muster zu erkennen. Dieser Kurs ist eine Kooperation mit der vh Ulm und der Volkshochschule im Alb-Donau-Kreis e.V. Rosen-Movement erleben: sanfte Mi, 04.03.2026 Bewegung zu Musik – Schnupperkurs 17.15–18.30 Uhr Kursnummer 261-301-21 1 Termin Marieluise Muttscheller Grundschule im Alten Konvikt kostenfrei Mitzubringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder warme Socken, Sport- oder Yogamatte, Getränk Dieser Schnupperkurs bietet allen Interessierten die Möglichkeit, kostenlos auszuprobieren, was die Kursleiterin Marieluise Muttscheller in ihrem regulären Kurs vermittelt. Das einstündige Körpertraining umfasst einfache Bewegungen zu Musik, die darauf abzielen, alle Gelenke sanft zu mobilisieren. Durch einen klaren Übungsaufbau wird der Fokus auf Achtsamkeit und Wahrnehmung gelegt. So kann der Atem ganz natürlich und unbeschwert fließen, wodurch Freude und Leichtigkeit entstehen. Am 18.03.2026 startet bei ausreichenden Anmeldungen ein regelmäßiger Kurs (261-301-22). Rosen-Movement erleben: sanfte ab Mi, 18.03.2026 Bewegung zu Musik 17.30–18.30 Uhr Kursnummer 261-301-22 10 Termine Marieluise Muttscheller Grundschule im Alten Konvikt Kursgebühr: € 60,00 Mitzubringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder warme Socken, Sport- oder Yogamatte, Getränk Dieses einstündige Körpertraining besteht aus einfachen, fließenden Bewegungen zu Musik, die gezielt alle Gelenke sanft mobilisieren. Durch einen klaren Übungsaufbau wird der Fokus auf Achtsamkeit und Wahrnehmung gelegt. So kann der Atem unbeschwert fließen, während Körper und Geist in Einklang kommen. Diese sanfte Praxis fördert nicht nur die Beweglichkeit, sondern bringt auch Freude und Leichtigkeit, indem sie das Bewusstsein für den eigenen Körper stärkt. 59 GESUNDHEIT, BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG
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