Fitness und Bewegung Aquajogging ab Do, 05.03.2026 Kursnummer 261-302-05 16.45–17.30 Uhr 6 Termine Anna Göhler Realschule Wenzelstein, Schwimmhalle Kursgebühr: € 33,00 Mitzubringen: Badesachen Aquajogging ist eine besonders sanfte und dennoch äußerst effektive Methode, den Körper in Form zu bringen. Das Ganzkörpertraining ist leicht zu erlernen, entlastet die Gelenke, baut die Muskulatur auf, Ausdauer und Beweglichkeit sowie Gewichtsreduktion werden gefördert und das Herz-KreislaufSystem aktiviert. Aquajogging ist eine Sportart, die jede Generation begeistert! Zur Teilnahme muss man Schwimmen können. Weiterer Kurs: Kursnummer 261-302-06 ab Do, 05.03.2026 Kursgebühr: € 33,00 17.30–18.15 Uhr 6 Termine 67 GESUNDHEIT, BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG
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