Moderne Herbstküche Di, 03.11.2026 Kursnummer 262-305-13 18.00-22.15 Uhr 1 Termin Dominik Spranz Franziskanerkloster Kursgebühr: € 24,00 (zzgl. € 45,00 Materialkosten) Mitzubringen: Schürze, zwei Geschirrtücher, verschließbare Dosen für Kostproben, Schreibzeug, Getränk Entdecken Sie die Vielfalt des Herbstes mit modernen Gerichten aus frischen, regionalen Zutaten – von herzhaft bis süß, kreativ interpretiert und einfach umgesetzt. Weiterer Kurs: Kursnummer 262-305-14 Mi, 04.11.2026 Kursgebühr: € 24,00 18.00-22.15 Uhr (zzgl. € 45,00 Materialkosten) 1 Termin Eiweißreiche Ernährung für den Alltag – Mi, 11.11.2026 tierisch & pflanzlich kombiniert 17.00-20.30 Uhr Kursnummer 262-305-15 1 Termin Birgit Gänzle Franziskanerkloster Kursgebühr: € 24,00 (zzgl. € 20,00 Materialkosten, bar im Kurs zu bezahlen) Mitzubringen: Schreibzeug, Schürze, Restebehälter, Getränk, Geschirrtuch Ein praktischer Kochkurs mit kurzem Theorieanteil über vielfältige Eiweißquellen: von Fleisch, Fisch und Milchprodukten bis hin zu Hülsenfrüchten und Getreide. Wir kochen einfache, ausgewogene Gerichte, die zu jedem Ernährungsstil passen. Darmgesundheit fördern – Mi, 09.12.2026 Lebensmittel, die gut tun 17.00-20.30 Uhr Kursnummer 262-305-16 1 Termin Birgit Gänzle Franziskanerkloster Kursgebühr: € 24,00 (zzgl. € 20,00 Materialkosten, bar im Kurs zu bezahlen) Mitzubringen: Schreibzeug, Schürze, Restebehälter, Getränk, Geschirrtuch Ein praktischer Kochkurs mit kurzem Theorieanteil rund um eine darmfreundliche Ernährung. Wir sprechen über wichtige Lebensmittel für eine ausgewogene Darmflora und bereiten einfache, bekömmliche Gerichte für den Alltag zu. 81 GESUNDHEIT, BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG
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