VHS Heft 2020

151 Teilorte Mit der Natur durch das Jahr 202-109-03 Herbstwanderung – Das Märchen vom Goldlaub Wiebke Fischer Albhalle Granheim Mittwoch, 14.10.2020, 14:00 Uhr – 17:00 Uhr 1 Termin (4,00 Unterrichtseinheiten) Teilnahme kostenfrei Für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren. Bitte keine Hunde mitbringen. Anmeldung unter Telefon 07391 43 46 oder unter Telefon 07391 503-503 Mit der Natur durch das Jahr 202-109-04 Winterwanderung – Wir erkennen die Bäume nicht mehr. Oder doch? Wiebke Fischer Informationszentrum Dächingen, Bruder-Johannes-Straße 2 Mittwoch, 27.01.2021, 14:00 Uhr – 17:00 Uhr 1 Termin (4,00 Unterrichtseinheiten) Teilnahme kostenfrei Für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren. Bitte keine Hunde mitbringen. Anmeldung unter Telefon 07391 43 46 oder unter Telefon 07391 503-503 Rücken fit 202-303-17 Anna Gollan Gymnastikhalle Grundschule Frankenhofen, Augustenhöhe 36 Montag, 05.10.2020, 17:00 Uhr – 18:00 Uhr 10 Termine (13,33 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 50,00 Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Isomatte, Handtuch, Getränk Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Haltungs- und Rückenproblemen wird vorgebeugt. Die alltags- relevanten Muskeln werden intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert, Tiefenmuskeln aktiviert. Das Zusammenspiel zwischen allen Muskeln wird gefördert.