Yoga Kinderyoga – mit Fantasie, ab Mo, 12.10.2026 Bewegung und Ruhe zur inneren Balance 16.30-17.30 Uhr für Kinder von 6 bis 10 Jahren 7 Termine Kursnummer 262-301-39 Johanna Steinle Grundschule im Alten Konvikt Kursgebühr: € 50,00 Mitzubringen: Sportkleidung, Getränk Im Kinderyoga dürfen die kleinen spielerisch in fantasievolle Welten eintauchen: brüllen wie ein Tiger, flattern wie ein Schmetterling oder ganz ruhig stehen wie ein starker Baum. Jede Stunde ist eine kleine Entdeckungsreise voller Bewegung, Geschichten und Spaß – mal wild, mal ganz leise. In einem liebevollen und sicheren Rahmen lernen die Kinder ihren Körper kennen, dürfen sich ausprobieren und zur Ruhe kommen – ganz ohne Leistungsdruck. Yoga amMorgen ab Do, 05.11.2026 Kursnummer 262-301-41 09.00-10.15 Uhr 7 Termine Inge Freudenreich Franziskanerkloster Kursgebühr: € 55,00 Mitzubringen: evtl. dünne Yogamatte (Yogamatten vorhanden), großes Handtuch, kleines Kissen, Decke für die Entspannung im Liegen Erwecken und stärken Sie den Körper am Morgen. Fordern Sie Ihre Wirbelsäule, Muskeln (Beckenboden) und Gelenke. Bringen Sie Ihre Flexibilität wieder zurück. Der Stoffwechsel und das Entschlacken des Körpers werden angeregt. Erfahren Sie spürbar Ihren Atem, um den Geist in seine Klarheit zu bringen. Spüren Sie die eigenen Sinne und Gefühle und werden Sie achtsamer im Alltag, um wieder in Ihre innere Balance zu kommen. Weiterer Kurs: Kursnummer 262-301-42 ab Do, 14.01.2027 Kursgebühr: € 32,00 09.00-10.15 Uhr 4 Termine 59 GESUNDHEIT, BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG
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