EHI VHS Programm 2026/27

Body fit – Bauch und Rücken ab Di, 06.10.2026 Kursnummer 262-302-17 18.30-19.15 Uhr 9 Termine Stephanie Lutrelli & Team Stephanie Lutrelli Personal Trainingsstudio Kursgebühr: € 72,00 Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk In diesem Kurs trainieren Sie vor allem Ihren Bauch sowie Ihren Rücken und formen damit Ihre Figur. Es handelt sich aber auch um ein Krafttraining für den ganzen Körper, das Sie fitter macht. Body fit am Vormittag (Bauch-Beine-Po) ab Mi, 07.10.2026 Kursnummer 262-302-18 09.30-10.30 Uhr 9 Termine Stephanie Lutrelli & Team Stephanie Lutrelli Personal Trainingsstudio Kursgebühr: € 72,00 Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk In diesem Kurs trainieren Sie vor allem Bauch, Beine und Po und formen damit Ihre Figur. Es handelt sich aber auch um ein Krafttraining für den ganzen Körper, der Rücken wird gestärkt und Sie werden fitter. Weiterer Kurs: Kursnummer 262-302-19 ab Do, 08.10.2026 Kursgebühr: € 72,00 10.00-10.45 Uhr 9 Termine Functional Training ab Di, 06.10.2026 Kursnummer 262-302-20 19.15-19.45 Uhr 9 Termine Stephanie Lutrelli & Team Stephanie Lutrelli Personal Trainingsstudio Kursgebühr: € 72,00 Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk Sie wollen sich fordern und sowohl körperlich als auch mental Muskeln aufbauen und Kalorien verbrennen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie! Komplexe Übungen und Bewegungsfolgen für die gesamte Muskulatur stärken nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist. Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene, da alle auf dem eigenen Trainingsniveau mitmachen können. 68

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