VHS Programm 2024

Gesundheit Raucherentwöhnung 241-300-01 (krankenkassengefördert) Oliver Happ Onlinekurs Kursgebühr: € 149,00 (keine Ermäßigung ermöglich) Die Kursgebühr entspricht ca. dem Gegenwert von 18 Schachteln Zigaretten. Endlich wieder rauchfrei! – Ihr Online Kurs für ein rauchfreies, vitales und gesundes Leben Sie haben die Nase voll von Qualm, Gestank, Abhängigkeit und Gängelei und möchten endlich wieder ein rauchfreies und entspanntes Leben führen? Dieser Onlinekurs bereitet Sie intensiv und mit der Erfahrung von mehreren tausend Teilnehmern auf Ihren Rauchstopptag vor und schafft optimale Voraussetzungen für eine dauerhafte Abstinenz. Zeitlich unbeschränkter Zugriff auf alle Inhalte: - 8x45 Minuten - 3 Videos, die Sie Schritt für Schritt zum Rauchstopp führen - Tutorials und Informationen - Teilnehmerunterlagen mit Aufgaben zum Ausfüllen - unterstützende Entspannungsübungen als MP3 zum Download Zusätzlich: 4 Wochen Nachbetreuung per Email, Kontaktmöglichkeit zum Kursleiter. Nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung bei 100%iger Teilnahme. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis 100% der Kosten. Mehr Informationen auf unserer Webseite www.vhs-ehingen.de Stressprävention (krankenkassengefördert) 241-300-02 Julia Windisch, Steve Windisch Onlinekurs Kursgebühr: € 189,00 (keine Ermäßigung ermöglich) Unsichere Zeiten, ein forderndes Umfeld, Gedankenkreisen und körperliche Reaktionen? Möchten Sie lieber mit Freude und Leichtigkeit in den Tag starten und abends noch Energie für die eigenen Bedürfnisse haben? 38

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