VHS Programm 2024

Kultur Frühjahr/Sommer 2024 Programm

POLITIK, GESELLSCHAFT UND UMWELT 9 Frauenfrühstück 10 Einzelveranstaltungen 11 Online-Vorträge 12 Kurse 15 KULTUR UND GESTALTEN 19 Kinderführungen in der Städtischen Galerie 20 Kurse 21 Töpfern 27 Klöppeln 31 GESUNDHEIT, BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG 37 Gesundheit 38 Wald, Wiese und Garten 41 Achtsamkeit und Entspannung 44 Yoga 50 Fitness und Bewegung 56 Prävention 65 Essen und Trinken 72 FREMDSPRACHEN 81 Englisch 85 Französisch 87 Italienisch 89 Spanisch 90 Ungarisch 92 Rumänisch 93 DEUTSCH- UND INTEGRATIONSKURSE 94 DIGITALES, BERUF UND ORGANISATION 102 Kurse 103 Betriebswirtschaftliche Weiterbildung 108 GRUNDBILDUNG UND SCHULABSCHLÜSSE 111 ÜBERSICHTEN 114 junge vhs 115 Eltern-Kind-Kurse 116 Teilorte und Region 117 ANHANG 119 Stichwortverzeichnis 120 Plan: Kurs- und Veranstaltungsorte 122 Kalender 123 Impressum 123

Paradigmenwechsel, Zeitenwende, Herausforderungen und Veränderungen bestimmen gerade unser aller Leben. Volkshochschulen fordern als Bildungsinstitutionen dazu auf, sich Neuem zu öffnen und Bewährtes zu schätzen. Mit unserem Programm für Frühjahr und Sommer 2024 möchten wir für etwas Kontinuität und Stabilität in Ihrem Leben sorgen und auch der Zukunft Raum geben. Freuen Sie sich auf Ihre Kurse und bleiben Sie neugierig! Benedicta A. Walser und das vhs Team (Interimsleitung) 3

Zeichenerklärung Lernen Sie uns scannen! Ein Programmheft bietet Überblick und ist anschaulich sowie handfest. Einziges Manko: Sobald es gedruckt ist, können wir nichts mehr aktualisieren. Wenn Sie auch unter dem Semester wissen möchten, was sich aktuell bei uns tut und welche Kurse möglicherweise neu dazu gekommen sind, folgen Sie diesem QR-Code. 4 neues Angebot Kurs oder Vortrag findet online statt Eltern-Kind-Kurs junge vhs Kurs oder Vortrag findet draußen statt Kurs findet in einem Teilort/in der Region statt Kontakt und Öffnungszeiten Volkshochschule Ehingen Franziskanerkloster Spitalstraße 30 89584 Ehingen (Donau) Telefon 07391 503-503 www.vhs-ehingen.de vhs@ehingen.de Mitglied des Volkshochschulverbandes Baden-Württemberg – zertifiziert nach ZBQ Öffnungszeiten Das Franziskanerkloster ist außerhalb der Ferien- und Feiertage grundsätzliche von Montag bis Freitag von 07.15 Uhr bis 20.45 Uhr und an Samstagen je nach Angebot geöffnet. Das vhs-Büro ist zu folgenden Zeiten erreichbar: Montag – Freitag 08.00 Uhr – 12.00 Uhr Dienstag 14.00 Uhr – 16.00 Uhr Donnerstag 14.00 Uhr – 18.00 Uhr

Allgemeines Die Volkshochschule ist eine von der Stadt Ehingen getragene öffentliche Bildungseinrichtung, die allen interessierten Menschen offen steht. Zeit und Dauer Das Semester beginnt am 4. März und endet am 24. Juli 2024. Anmeldungen werden ab sofort angenommen. An gesetzlichen Feiertagen, während der Schulferien und an einigen schulfreien Tagen finden keine Kurse statt. Ausnahmen von dieser Regel können zwischen Kursleitenden und Kursteilnehmenden vereinbart werden. Anmeldung Bei allen vhs-Veranstaltungen, die mit einer Kursnummer versehen sind, ist eine Anmeldung erforderlich. Anmelden können Sie sich folgendermaßen: Webseite: www.vhs-ehingen.de E-Mail: vhs@ehingen.de persönlich: Montag – Freitag 08.00 Uhr – 12.00 Uhr Dienstag 14.00 Uhr – 16.00 Uhr Donnerstag 14.00 Uhr – 18.00 Uhr telefonisch: zu den oben genannten Öffnungszeiten unter 07391 503-503 Überweisungen bitte auf eines der folgenden Konten: Sparkasse Ehingen IBAN: DE27 6305 0000 0009 3001 34 BIC: SOLADES1ULM Donau-Iller Bank eG IBAN: DE26 6309 1010 0600 8290 06 BIC: GENODES1EHI VR-Bank Alb-Blau-Donau eG IBAN: DE39 6006 9346 0551 0750 07 BIC: GENODES1REH 5 ALLGEMEINES

Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Sollten für einen Kurs am ersten Anmeldetag zeitgleich mehr Anmeldungen eingehen, als Plätze zur Verfügung stehen, entscheidet das Los. Wichtig: Liegen nicht genügend Anmeldungen vor, sagt die vhs ca. eine Woche vor Beginn den Kurs ab. Erhält der angemeldete Teilnehmende keine Absage, muss er davon ausgehen, dass der Kurs wie angekündigt stattfindet. Rücktritt Der Rücktritt eines oder einer Teilnehmenden muss spätestens eine Woche (7 Tage) vor Kursbeginn schriftlich erklärt werden. Eine Begründung ist nicht erforderlich; bereits bezahlte Gebühren werden erstattet. Bei späterem Rücktritt durch Teilnehmende sind 30 % der Kursgebühr zu entrichten. Materialkosten werden generell in Rechnung gestellt. Ab dem ersten Kurstermin ist die volle Kursgebühr zu entrichten. Schnupperstunden müssen vorab individuell per E-Mail mit der Volkshochschulverwaltung vereinbart werden. Der Rücktritt von einer Studienreise muss spätestens vier Wochen vor Reisebeginn schriftlich erklärt werden. Bei späterem Rücktritt hat der oder die Teilnehmende anteilige Kosten, mindestens jedoch 50 % vom Reisepreis zu entrichten. Frühbucher-Rabatt Wenn Sie sich bis Donnerstag, 1. Februar 2024 anmelden, erhalten Sie auf alle Kurse – ausgenommen Fahrten, Reisen und Kurse, bei denen es gesondert vermerkt ist – einen Rabatt für Frühbucher in Höhe von € 2,00. Bezahlung Hier bieten wir Ihnen zwei Möglichkeiten an: – Mit Ihrem Einverständnis buchen wir die Kursgebühr von Ihrem Konto ab. – Sie erhalten von uns eine Rechnung, die Sie per Überweisung oder bar bei einer Bank begleichen. Bei der Anmeldung zu einer Studienreise ist innerhalb einer Woche nach Anmeldung eine Anzahlung auf den Reisepreis zu entrichten. Die Höhe des Vorauszahlungsbetrages ergibt sich aus der jeweiligen Reiseausschreibung. Schüler und Auszubildende, Studenten sowie Schwerbehinderte und Inhaber eines Seniorenpasses erhalten 20 % Ermäßigung. 6

ALLGEMEINES Der amtliche Ausweis muss bei der Anmeldung vorgelegt werden. Für Studienfahrten und für alle Veranstaltungen der Rubrik ‚junge vhs‘ kann keine Ermäßigung gewährt werden. Bei Angeboten unter Rubrik ‚Essen und Trinken‘ sind die entsprechenden Räumlichkeiten besenrein zu hinterlassen. Bei Nichtbeachtung wird jedem Teilnehmenden zusätzlich eine Service-Pauschale in Höhe von € 10,00 berechnet. Sprachkurse Die vhs-Sprachkurse unterliegen einer besonderen Preisstaffelung. Nähere Infos ab Seite 81. Reisen Bei Reisen, Tagesfahrten und Wanderungen sind keine Ermäßigungen möglich. Haftung Für Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit, die auf einer Pflichtverletzung der Volkshochschule oder eines gesetzlichen Vertreters beruhen, gelten die gesetzlichen Bestimmungen. Für sonstige Schäden – gleich aus welchem Grund – beschränkt sich die Haftung auf Fälle von Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit. Widerrufsbelehrung Widerrufsrecht Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne Angaben von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten gemäß Artikel 246 § 2 in Verbindung mit § 1 Abs. 1 und 2 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an: Volkshochschule Ehingen, Spitalstraße 30, 89584 Ehingen, vhs@ehingen.de, Fax: 07391 503-555 7

Widerrufsfolgen Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns die empfangene Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewähren, müssen Sie uns in soweit ggf. Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zahlungsverpflichtungen für den Zeitraum bis zum Widerruf gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang. Besondere Hinweise Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben. Ende der Widerrufsbelehrung Die Datenschutzbestimmungen Die Datenschutzbestimmungen der Volkshochschule finden Sie unter www.vhs-ehingen.de sowie über diesen QR-Code. 8

Politi Gese und Umw Politik, Gesellschaft und Umwelt

Frauenfrühstück Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Ernst und Anna Rumler-Saal 09.30 Uhr – 11.00 Uhr Unkostenbeitrag für Kaffee und Gebäck: € 5,00 (bitte zum Treffen mitbringen) Das Frauenfrühstück ist eine für alle interessierten Frauen offene Veranstaltung, die einmal im Monat stattfindet. Jeder Termin widmet sich einem konkreten Thema aus den unterschiedlichsten Bereichen von Kultur bis Kulinarisches, von Geschichte bis Gesellschaft, von Gesundheit bis Garten. Neue Interessentinnen sind herzlich willkommen! Dienstag, 06.02.2024 241-100-01 Fasnet beim Frauenfrühstück! Auf zum Fasnets-Markt ins Franziskanerkloster Dienstag, 05.03.2024 241-100-02 Vom Grend bis zua de Zaia Hermann Wax zeigt die Herkunft der schwäbischen Bezeichnungen für Körperteile des Menschen auf. Unsere Muttersprache erweist sich dabei als genauer und ausdruckstärker als die hochdeutsche Standardsprache. Referent: Hermann Wax, Studiendirektor a. D. , Verfasser der „Etymologie des Schwäbischen“. Dienstag, 09.04.2024 241-100-03 Keine Angst vor Bienen! Die Honigbiene – ein wichtiges Nutztier Referent: Josef Priller, Imker, Ehingen-Nasgenstadt Dienstag, 07.05.2024 241-100-04 Zu Gast bei der Donau-Iller Bank eG Thomas Freudenreich erläutert die wichtigen Serviceleistungen seiner Bank und zeigt dabei, was hinter den Kulissen passiert. Zusätzlich gibt er noch Tipps für den sicheren Umgang bei Bankgeschäften. Referent: Thomas Freudenreich, Prokurist und Vertriebsleiter der Donau-Iller Bank 10

Dienstag, 04.06.2024 241-100-05 „Die Schöne Lau“ Busfahrt am Nachmittag in die Blautopfstadt Blaubeuren Dienstag, 09.07.2024 241-100-06 Geschichten um das Franziskanerkloster Das Franziskanerkloster bietet Anlass für eine Vielzahl von Geschichten. Erzählt werden sie auf einem Gang rund ums Gebäude von. Referent: Peter Dunkl, Germanist und Theaterwissenschaftler, Ehingen Einzelveranstaltungen Besichtigung Hospiz St. Martinus Alb Donau 241-100-11 Gabriele Zügn Hospiz St. Martinus Alb Donau, Kirchbierlingen Treffpunkt: Haupteingang Hospiz Mittwoch, 20.03.2024, 18.00 – 20.00 Uhr 1 Termin (2,67 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: keine; Spende für die Hospizarbeit erbeten Bei einer Führung durch das Hospiz St. Martinus Alb Donau lernen Sie den Alltag dort kennen und erhalten einen Einblick in das denkmalgeschützte Gebäude. Die Einrichtungsleiterin Gabriele Zügn unterhält sich mit Ihnen über Lebensthemen und Sterbezeiten. Weiterer Termin: Besichtigung Hospiz St. Martinus Alb Donau 241-100-12 Mittwoch, 24.04.2024, 18.00 – 20.00 Uhr 1 Termin (2,67 Unterrichtseinheiten) 11 POLITIK, GESELLSCHAFT UND UMWELT

Online-Vorträge Für alle, die lieber von zu Hause aus an vhs-Veranstaltungen teilnehmen, bietet die vhs Ehingen eine Vielzahl an hochkarätigen Onlinevorträgen von ausgewiesenen Experten aus Wissenschaft, Gesellschaft sowie dem Gesundheitsbereich an. Auf unserer Webseite finden Sie in der Kursübersicht hinter der Schaltfläche „Online-Angebote“ alle aktuellen Vorträge. Hier kommen unter dem Semester regelmäßig aktuelle Themen hinzu. Es lohnt sich also immer wieder reinzuschauen. Mit diesem QR-Code gelangen Sie direkt zu unseren Online-Angeboten: Abschied von der Öffentlichkeit 241-102-01 Montag, 29.01.2024, 19.30 – 21.00 Uhr Der Tiber und die ewige Stadt 241-102-02 Montag, 05.02.2024, 19.30 – 21.00 Uhr Warum Fachleute und Laien Risiken häufig 241-102-03 ganz unterschiedlich bewerten Dienstag, 20.02.2024, 19.30 – 21.00 Uhr Afrika! Rückblicke in die Zukunft 241-102-04 eines Kontinents Sonntag, 25.02.2024, 19.30 – 21.00 Uhr Wie gestalten wir lebenswerte Städte 241-102-05 von morgen? Dienstag, 27.02.2024, 19.30 – 21.00 Uhr Mental stark dank Resilienz – 241-106-00 auch in schwierigen Situationen Montag, 04.03.2024, 19.00 – 20.30 Uhr 12

Geschichte und Zukunft der Mode 241-102-06 Dienstag, 05.03.2024, 19.30 – 21.00 Uhr Donald Trump und der Populismus in den USA 241-102-07 Sonntag, 10.03.2024, 19.30 – 21.00 Uhr Glück beginnt im Kopf 241-106-01 Montag, 11.03.2024, 19.00 – 20.30 Uhr Klimawandel und Wetterkatastrophen: 241-102-08 Wie verändern sich Schadenswahrscheinlichkeiten und wie gehen wir damit um? Dienstag, 12.03.2024, 19.30 – 21.00 Uhr Die multiplen Krisen der Gegenwart 241-102-09 Mittwoch, 20.03.2024, 19.30 – 21.00 Uhr Tito – der ewige Partisan 241-102-10 Sonntag, 24.03.2024, 19.30 – 21.00 Uhr Ein Zoo im 21. Jahrhundert: 241-102-11 Die Rolle von Zoos im Bereich Artenschutz, Bildung und Nachhaltigkeit Mittwoch, 10.04.2024, 19.30 – 21.00 Uhr Philosophie in der islamischen Welt 241-102-12 Sonntag, 14.04.2024, 19.30 – 21.00 Uhr Antisemitismus: Eine deutsche Geschichte 241-102-13 Donnerstag, 18.04.2024, 19.30 – 21.00 Uhr Verbreitung und Zustand der Moore in 241-102-14 Deutschland, Europa und weltweit Donnerstag, 25.04.2024, 19.30 – 21.00 Uhr Das Geld und der Staat. 241-102-15 Historische und aktuelle Perspektiven zur Unabhängigkeit der Zentralbanken Montag, 29.04.2024, 19.30 – 21.00 Uhr 13 POLITIK, GESELLSCHAFT UND UMWELT

Zeitenwende im Indopazifik: 241-102-16 Der Kollisionskurs zwischen China und den USA Donnerstag, 02.05.2024, 19.30 – 21.00 Uhr Gewalt: Die dunkle Seite der Antike 241-102-17 Sonntag, 12.05.2024, 19.30 – 21.00 Uhr Demokratie – 241-102-18 Warum wir Experten (nicht) vertrauen Montag, 03.06.2024, 19.30 – 21.00 Uhr Die neue Astronomieära des 241-102-19 James-Webb-Weltraumteleskops Freitag, 14.06.2024, 19.30 – 21.00 Uhr 14

Kurse Forum Philosophie 241-108-01 Thomas Wiemers Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Dienstag, 12.03. / 09.04. / 14.05. / 11.06./ 09.07.2024 jeweils 19.00 – 20.30 Uhr 5 Termine (10,00 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 4,00 bitte bar am Kursabend mitbringen Das Forum Philosophie der Volkshochschule trifft sich dienstags im 4-Wochen-Rhythmus. Das Thema wird beim ersten Termin mit den Teilnehmenden besprochen. Neue Interessierte sind herzlich willkommen! Workshop: 241-106-50 Kommunikation mit Teenagern Devta Singh Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Samstag, 20.07.2024, 09.30 – 16.30 Uhr 1 Termin (8,00 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 45,00 (keine Ermäßigung möglich) Mitzubringen: Schreibzeug (Papier und Stifte), Getränk, Sitzunterlage (Yogamatte), Sitzkissen wenn vorhanden. Eltern kommen aus der Vergangenheit, Kindern gehört die Zukunft. Dies ist ein Workshop mit Fokus auf die Herausforderungen von Erziehern und Eltern im Umgang mit Teenagern. Folgende Themen werden behandelt: Grundlegende Rahmenbedingungen (biologisch, emotional, mental, digital), bewusste Kommunikation als ein Fundament für Beziehung, Erwartungen und die Spiele der Manipulation, Respekt und Selbstrespekt, Liebe mit Bedingungen vs. bedingungslose Liebe, Anerkennung ≠ Lob. Dieser Kurs gibt Einblicke in die Kindererziehung mit Fokus auf die Teenager-Periode. Die Teilnehmer erarbeiten sich mit Hilfe von Gruppenarbeit und bewusster Selbstreflexion praktische Erkenntnisse für den Alltag. Es ist 1 Stunde Pause eingeplant. Mehr Informationen auf der Webseite www.vhs-ehingen.de 15 POLITIK, GESELLSCHAFT UND UMWELT

Lernfrust adé – mit Freude 241-106-51 und Motivation zum Lernerfolg Julia Windisch Onlinekurs Kursgebühr: € 69,00 (keine Ermäßigung möglich) Keine Lust auf Lernen? Oder quälen dich Lernblockaden und Prüfungsängste? Sag dem Lernfrust adé und erreiche deine Ziele mit Freude und Leichtigkeit. Optimiere dein Zeitmanagement und lerne effizienter, baue Motivation auf und besiege deinen Schweinehund. Überwinde Prüfungsängste und verabschiede dich von Blockaden, stärke deine Ressourcen und erlange mehr Selbstvertrauen! In 6 Modulen erwarten dich 13 Videos und ein PDF-Arbeitsheft mit zahlreichen Übungen. Der Einstieg ist jederzeit möglich und die Inhalte können im eigenen Tempo durchlaufen werden. ElternGold – Kinder motivieren 241-106-52 Julia Windisch Onlinekurs Kursgebühr: € 69,00 (keine Ermäßigung möglich) 5 Wochen Online-Selbstlernkurs „Die 3 Säulen hoher Motivation“ Ihr Kind kann sich schlecht zum Lernen oder den Hausaufgaben motivieren, zeigt oft Widerstände und hat einfach keinen Bock? Sie können Ihrem Kind helfen, eigenständig und motiviert zu lernen, ein starkes Selbstbewusstsein zu entwickeln, dem Leistungsdruck in der Schule gewachsen zu sein und einen guten Schulabschluss zu erreichen. Mit diesem Onlinekurs lernen Sie die 3 wichtigsten Säulen hoher Motivation kennen und wie Sie Ihr Kind nachhaltig beim Lernen unterstützen. 16

Boule ist cool 241-109-01 Boule spielen für Kinder ab 9 Jahren Sylvia Cittlau Wolfertturm Dienstag, 02.04. und Freitag, 05.04.2024, jeweils 10.30 – 12.00 Uhr 2 Termine (4,00 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 17,00 Mitzubringen: bequeme Kleidung und festes Schuhwerk, wenn vorhanden bitte eigene Boulekugeln Du möchtest Boule spielen? Dann komm vorbei! Ich spiele mit euch als ausgebildete Trainerin Boule, auch Pétanque genannt. Ihr könnt euch ausprobieren und das beliebte Nationalspiel der Franzosen kennenlernen. Sollte es regnen, werden wir unser Spiel ins Trockene verlegen. Es gibt auch Indoor-Boule! Bitte gebt bei der Anmeldung an, ob ihr Boulekugeln mitbringt. Pétanque – Das Leben ist eine Boulebahn 241-109-02 Sylvia Cittlau Wolfertturm Freitag, 12.04.2024, 16.00 – 18.15 Uhr 2 Termine (6,00 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 25,00 Mitzubringen: bequeme Kleidung und festes Schuhwerk, wenn vorhanden bitte eigene Boulekugeln mitbringen Boulen unter der Ehinger Sonne am Wolfertturm – wie in Frankreich, mit netten Menschen trainieren und spielen. Es gibt viele Wege, das Pétanque zu erlernen. Vereinfacht kann man sagen: Sie probieren es aus und erleben mit Freude den Erfolg und auch den Misserfolg. Lernen Sie Entspannung und Aktivität zu kombinieren! Jeder kann Boule spielen bis ins hohe Alter! Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Boulekugeln mitbringen. 17 POLITIK, GESELLSCHAFT UND UMWELT

Ziegenhof ganz nah erleben 241-110-01 Für Kinder von 6 bis 9 Jahren Anja Kirchner Bockhofer GbR, Von-Botic-Str. 7, Ehingen-Bockighofen Donnerstag, 21.03. / 18.04. / 02.05.2024, jeweils 15.00 – 18.00 Uhr 3 Termine (12,00 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 55,00; für alle 3 Termine vor Ort zu zahlen (keine Ermäßigung möglich) Im Frühjahr geht es auf dem Bockhofer Ziegenhof trubelig zu. Die Ziegen mit ihren Kitzen halten die Ziegenbäuerinnen auf Trab. Denn es ist allerhand zu tun in dieser Zeit! Die Kinder können selbst in die Rolle von Ziegenbäuerin oder Ziegenbauer schlüpfen, dabei die Ziegen hautnah erleben und mit anpacken, bei allem was es auf dem Bockhofer Ziegenhof gerade zu tun gibt. Schöpfungswanderung 241-110-07 bei Tagesanbruch Gerd Steinwand und Hermann Rechtsteiner Treffpunkt: Grundschule Frankenhofen, Augustenhöhe 36 Sonntag, 28.07.2024, 05.30 – 09.00 Uhr 1 Termin (4,67 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 24,00 inkl. Frühstück „Grüner Baum“ Mitzubringen: wettergerechte Kleidung, passendes Schuhwerk Ein besonders eindrucksvolles Erlebnis erwartet Sie bei der Schöpfungswanderung bei Tagesanbruch auf den lichten Höhen der Schwäbischen Alb rund um Frankenhofen. Früh am Morgen, wenn die Sonne sich Bahn bricht, gehen Sie gemeinsam den Schöpfungsweg und begegnen dem Tag. An den einzelnen Stationen machen Hermann Rechtsteiner vom Naturschutzbund und der Diplom-Theologe Gerd Steinwand auf Besonderheiten aufmerksam und erläutern die naturwissenschaftlichen Zusammenhänge. Dies alles geschieht im Bewusstsein von Wertschätzung und Dankbarkeit. Ein gemeinsames Frühstück im Gasthof „Grüner Baum“ rundet die Wanderung ab. Die Schöpfungswanderung findet bei jedem Wetter statt. Der Weg ist kinderwagen-geeignet. Familien mit früh aufstehenden Kindern sind herzlich willkommen. 18

Kultu und Gest Kultur und Gestalten

Führungen mit Workshops für Kinder in der Städtischen Galerie Taschenlampenführung in der 241-206-01 Ausstellung von Reiner Schlecker Für Kinder von 8 bis 12 Jahren Volker Sonntag Städtische Galerie, Tränkberg 9 Freitag, 08.03.2024, 19.00 – 20.30 Uhr 1 Termin (2,00 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 5,00 (Bitte vor Ort bar bezahlen) Mitzubringen: Taschenlampe mit schwacher Lichtstärke Mit dem Schein von Taschenlampen verwandeln wir die Ausstellungsinstallationen in geheimnisvolle Szenarien. Führung durch die Ausstellung 241-206-02 Reiner Schlecker Für Kinder von 8 bis 12 Jahren Volker Sonntag Städtische Galerie, Tränkberg 9 Freitag, 05.04.2024, 10.00 – 12.00 Uhr 1 Termin (2,67 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 10,00 inkl. Materialkosten Nach der Führung formen wir die Lieblingstiere des Künstlers aus Ton oder Fimo und machen daraus kleine Installationen und Fotos mit dem eigenen Handy. Führung durch die Ausstellung 241-206-03 Irmela Maier/Volker Blumkowski Für Kinder von 8 bis 12 Jahren Volker Sonntag Städtische Galerie, Tränkberg 9 Dienstag, 30.07.2024, 10.00 – 11.30 Uhr 1 Termin (2,00 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 8,00 inkl. Materialkosten Von den ausdrucksstarken Tierfiguren Irmela Maiers aus ungewöhnlichen Materialien lassen wir uns zu eigenen Bildern inspirieren. 20

Kurse Gartengestaltung leicht gemacht 241-200-01 Tanja Graf Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Donnerstag, 07.03.2024, 18.30 – 21.00 Uhr 2 Termine (6,67 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 28,00 inkl. Seminarunterlagen Mitzubringen: Schreibzeug Sie möchten Ihren Garten anlegen oder verändern, wissen aber nicht wie? Mit Tanja Graf, Landschaftsgärtnerin, lernen Sie die wichtigsten Grundregeln der Gartengestaltung in Theorie und Praxis, z. B. wie Sie eine eigene Gartenskizze mit Pflanzplan anfertigen können. Beispiele von Gärten und Planungen, Fotos, Bücher und praktische Tipps helfen Ihnen auf dem Weg zu einem harmonischen und ansprechenden Garten. Werkstatt Tanz: Game on! –Workshop 241-205-01 Ein partizipatives Tanzprojekt Pascal Sangl und „BLOMST! gUG“ Lindenhalle, Kleiner Saal, Lindenstraße 51 Freitag, 01.03. bis Sonntag, 03.03.2024 Die Uhrzeiten werden noch bekannt gegeben. Eintritt frei Mit GAME ON wird das 2019 begonnene Format „Partizipative Tanzprojekte“ weitergeführt, bei dem professionelle Tänzer*innen mit tanz- und bewegungsbegeisterten Menschen kreativ arbeiten und gemeinsam eine Aufführung entwickeln. An drei Tagen arbeiten die Profis mit den Teilnehmenden zusammen, zeigen und erarbeiten zeitgenössische und urbane Tanzstile. Das in dem kreativen Tanz-Prozess Erarbeitete wird in das bestehende Stück „Game on!“ der BLOMST! gUG integriert, ein Stück über Freundschaft und den großen Wunsch dazuzugehören. Eine Produktion der BLOMST! gUG unter der künstlerischen Leitung von Pascal Sangl. Die BLOMST! gUG hat sich seit der Gründung 2018 zum Ziel gesetzt, Kunst und kulturelle Teilhabe zu fördern. Ihre Arbeit widmet sich der Entwicklung von konzeptionellen Entwürfen kreativer Schaffens- und Rezeptionsprozesse, sowohl für professionelle Künstler*innen als auch für Amateure und Publikum. Alle, die gerne an diesem Projekt teilnehmen möchten, melden sich bitte bei Benedicta Walser, Telefon 07391 503-504. 21 KULTUR UND GESTALTEN

Werkstatt Tanz: Game on! –Aufführung 241-205-02 Pascal Sangl / „BLOMST! gUG“ / Workshopteilnehmende Lindenhalle, Kleiner Saal, Lindenstraße 51 Sonntag, 03.03.2024, 17 Uhr Eintritt: € 5,00 „Game on!“ ist ein zwanzigminütiges Tanzstück für junges Publikum, in dem vier Tänzer*innen und die Workshopteilnehmenden zeitgenössische und urbane Tanzstile miteinander verschmelzen lassen. Ein Stück über Freundschaft und den großen Wunsch dazuzugehören – mit einer guten Portion Spaß und Selbstironie – besonders geeignet für kleine und große Gamer und die ganze Familie! Die Workshopteilnehmenden (Kursnummer 241-205-01) haben drei Tage mit den Tanzprofis zusammengearbeitet, geprobt und ihre kreative Arbeit in das bestehende Stück integriert. Orientalischer Tanz – 241-205-03 das besondere Tanzvergnügen Für leicht Fortgeschrittene Enar Gemeinder Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Freitag, 12.04.2024, 19.00 – 20.15 Uhr 6 Termine (10,00 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 43,00 Mitzubringen: bequeme Kleidung (Leggings), Fransen- oder Pailletten-Hüfttuch, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken (keine Turnschuhe), Getränk Entdecken Sie die Kultur des Orients und tauchen Sie ein in weiche Bewegungen und schwungvolle Schrittkombinationen. Sie bekommen ein neues Körpergefühl und spüren, wie Sie sich freier und selbstbewusster bewegen. 22

3D-Karten und Stempel gestalten 241-207-01 Frühlings- und Ostermotive Cathy von Ulm Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Samstag, 16.03.2024, 09.30 – 13.30 Uhr 1 Termin (5,33 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 37,00 inkl. Materialkosten (keine Ermäßigung möglich) In diesem Kurs kreieren wir selbst gestaltete Postkarten. Mit einem Plottergerät entwerfen wir 3D-Karten und verschiedene Stempel und gestalten damit die Grußkarten. Der Kurs ist für alle, die gern Selbstgemachtes verschenken (oder selbst behalten wollen). Als i-Tüpfelchen verziert ein Handlettering-Spruch die Karte. Am Ende des Kurses halten Sie Ihre Karten und Ihren Stempel in der Hand und können zuhause weiter kreativ werden. Acrylmalen auf Keilrahmen (Osterferien) 241-207-02 Für Kinder ab 8 Jahren Sonja Schnell Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Dienstag, 26.03.2024, 14.00 – 17.00 Uhr 1 Termin (4,00 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 20,00 inkl. Materialkosten Mitzubringen: Malblock A3 und Bleistift, Radiergummi, Kleidung, die schmutzig werden kann, zum Beispiel altes Hemd. Acrylfarbe geht ganz schlecht aus der Kleidung. Ein Getränk und nach Bedarf etwas zum Essen. Hast du Lust, einmal ein Bild mit Acrylfarbe auf Keilrahmen zu malen? Du lernst den einfachen Umgang mit Acrylfarben und malst dein Lieblingsmotiv. Es ist bald Ostern. Wie wäre es mit einem ganz persönlichem Bild? Mehr verrate ich nicht! Entweder du hast schon eine eigene Idee oder ich helfe dir bei der Ideenfindung und bringe Bildbeispiele und Vorschläge mit. Einen Keilrahmen (40x40 cm oder 30x40 cm), Farbe, Pinsel und Material bringt die Dozentin mit. 23 KULTUR UND GESTALTEN

Acrylmalen amWochenende 241-207-03 Arbeiten mit Strukturpaste und anderen Materialien Sonja Schnell Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Freitag, 19.04.2024, 18.00 – 21.00 Uhr Samstag, 20.04.2024, 14.00 – 17.00 Uhr 2 Termine (8,00 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 30,00 zzgl. Materialkosten Die Materialkosten werden am Ende des Kurses umgelegt. Mitzubringen: Wasserglas, Lappen, Schwammmit kleinem Plastikbehälter, Pappteller zum Farbenmischen, Keilrahmen, Acrylfarben, Pinsel, Spachtel, Pasten, Fön (wenn vorhanden) und Kleidung, die schmutzig werden darf. Die Vielfalt der Einsatzmöglichkeiten der Acrylfarbe ist beeindruckend. Von einem zarten Aquarell bis zum pastosen Acrylbild – alles ist möglich. Im Zusammenspiel mit Strukturpasten und anderen Materialien addieren sich die Komponenten zu mehrschichtigen Kunstwerken. Monotypien und Abdrücke ungewöhnlicher Materialien lassen die Farbfläche lebendig erscheinen. Mit den vorgestellten Techniken können Sie sowohl abstrakt, als auch gegenständlich arbeiten. Dabei steht die Freude an der Malerei und die individuelle Bildidee imMittelpunkt des Wochenendkurses. Frau Schnell bringt verschiedenes Material mit und wird es Ihnen vorstellen. Aquarellieren: Im Detail 241-207-04 Barbara Willar Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Mittwoch, 13.03.2024, 17.00 – 20.00 Uhr 7 Termine (28,00 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 115,00 Mitzubringen: Aquarellfarben, Aquarellpinsel, Aquarellblock, Wassergefäß Das Detail: Es mag ein einzelnes Objekt, ein Stück Natur oder der Ausschnitt von faszinierenden Oberflächen sein. Der besondere Blick auf das bevorzugte Motiv und das Umsetzen in eine lebendige und zeitgemäße Malerei lassen sehr persönliche Bilder entstehen. 24

4 Tage Malen und Zeichnen am Bodensee 241-207-05 Barbara Willar Schloss Hersberg, Immenstaad Donnerstag, 06.06., 10.30 Uhr bis Sonntag, 09.06.2024, 18.00 Uhr Vier Tage der intensiven Auseinandersetzung mit der Landschaftsmalerei: Sie sollen Anregungen für das Zeichnen und Malen der Natur geben und die eigene Ausdrucksfähigkeit schulen. Gearbeitet wird auf Schloss Hersberg mit herrlicher Bodensee- und Alpensicht oder in der näheren Umgebung von Immenstaad, jeweils den See mit seiner anmutigen Umgebung in wechselnden Perspektiven vor Augen. Ein Atelier im Haus steht zur Verfügung. Die Anreise erfolgt in Fahrgemeinschaften im eigenen PKW. Preis: DZ € 410,00 mit Dusche/WC EZ € 440,00 mit Dusche/WC (Kursgebühr, Atelier, Übernachtung, Kurtaxe, Frühstück, Abendessen (teilweise warm – Mittagessen ist optional) Anmeldeschluss: 10. April 2024, danach ist kein kostenfreier Rücktritt mehr möglich. 3 Tage Malen und Zeichnen am Bodensee 241-207-06 Barbara Willar Schloss Hersberg, Immenstaad Freitag, 13.09., 10.30 Uhr bis Sonntag, 15.09.2024, 18.00 Uhr Drei Tage der intensiven Auseinandersetzung mit der Landschaftsmalerei: Sie sollen Anregungen für das Zeichnen und Malen vor der Natur geben und die eigene Ausdrucksfähigkeit schulen. Gearbeitet wird auf Schloss Hersberg mit herrlicher Bodensee- und Alpensicht oder in der näheren Umgebung von Immenstaad, jeweils den See mit seiner anmutigen Umgebung in wechselnden Perspektiven vor Augen. Ein Atelier im Haus steht zur Verfügung. Die Anreise erfolgt in Fahrgemeinschaften im eigenen PKW. Preis: DZ € 302,00 mit Dusche/WC EZ € 322,00 mit Dusche/WC (Kursgebühr, Atelier, Übernachtung, Kurtaxe, Frühstück, Abendessen (teilweise warm–Mittagessen ist optional) Anmeldeschluss: 17. Juli 2024, danach ist kein kostenfreier Rücktritt mehr möglich. 25 KULTUR UND GESTALTEN

Ausstellungsfahrt: ForumWürth Rorschach 241-207-07 Samstag, 27.04.2024, 08.00 – 18.00 Uhr Kursgebühr: € 72,00 Eintritt und Führung (keine Ermäßigung möglich) Die Jubiläumsausstellung „Wasser, Wolken, Wind“ der Sammlung Würth lässt fließende beziehungsweise flüchtige Elemente in all ihren Ausprägungen, die auch tagtäglich am Bodenseeufer beobachtet werden können, im Fokus stehen. In den Werken spiegeln sich eine Vielzahl an Bezügen zu diesen Phänomenen wider, die quer durch die Epochen und in verschiedenen Medien ihren Niederschlag finden. Auf 800 Quadratmetern Ausstellungsfläche sind großartige Arbeiten von namhaften Künstlern wie Anselm Kiefer, Christo, Emil Nolde, Gerhard Richter, Johannes Itten, Joseph Alberts, Markus Lüpertz, Pierre Bonnard, Salomé, Xenia Hausner, Christopher Lehmpfuhl und vielen anderen zu sehen. Veranstaltungsbegleitung: Barbara Willar Abfahrt: 08.00 Uhr Ehingen – Bushaltestelle Lindenplatz 08.20 Uhr Laupheim– ZOB 08.45 Uhr Biberach – Saudengasse Rückfahrt ab Rorschach: 18.00 Uhr Anmeldeschluss: 10. April 2024 26

Töpfern Als Töpferei wird eine Technik zur Herstellung von Keramik bezeichnet, bei der Gegenstände aus Ton oder Lehm geformt, getrocknet, dekoriert und gebrannt werden, wodurch die Endprodukte hart und teilweise wasserundurchlässig werden. Die Töpferwerkstatt der vhs Ehingen mit Anne Linder erfreut sich seit vielen Jahren großer Beliebtheit. Töpfern für Kinder (Osterferien) 241-208-01 Für Kinder ab 8 Jahren Anne Linder Grundschule im Alten Konvikt, Kollegiengasse 2 Töpferraum Dienstag, 02.04. / Mittwoch, 03.04. / Donnerstag, 04.04.2024, jeweils 10.00 – 11.30 Uhr 3 Termine (6,00 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 25,00 inkl. Material und Brennen Mitzubringen: Schürze An drei Tagen kann eine Ritterburg, eine Vogeltränke oder eine große Figur aus Ton entstehen. Oder es wird etwas ganz anderes? Ton kann ein Erlebnis sein! Ihr spürt es mit Euren Händen. Im spielerischen Umgang mit demMaterial und mit viel Fantasie lasst Ihr Formen und Figuren entstehen. Die Arbeiten werden mit einer Glasur bemalt und dann gebrannt. Töpfern für draußen 241-208-02 Für Kinder ab 8 Jahren Anne Linder Grundschule im Alten Konvikt, Kollegiengasse 2 Töpferraum Freitag, 12.04.2024, 15.00 – 16.30 Uhr 5 Termine (10,00 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 35,00 inkl. Material und Brennen Mitzubringen: Schürze Tolle Dinge aus Ton, die den Garten bereichern, können in diesem Kurs entstehen. Ton ist nicht nur ein schönes Material, es lässt sich damit auch vieles mit einer individuellen Note kreieren. 27 KULTUR UND GESTALTEN

Grundtechniken der Keramik 241-208-03 Anne Linder Grundschule im Alten Konvikt, Kollegiengasse 2 Töpferraum Donnerstag, 14.03.2024, 19.00 – 21.30 Uhr 5 Termine (16,67 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 54,00 zzgl. Materialkosten Ton, dieses schier unendlich formbare, kühle Material, hat schon vor vielen Jahrtausenden die Menschen angeregt, nützliche und schöne Dinge zu formen. Gebrannt strahlt das fertige Objekt die Wärme des Ofens aus. Wird es zudem glasiert, gibt die glänzendfarbige, glatte Oberfläche dem Werkstück eine leuchtende Farbigkeit. Die Keramikerin Anne Linder führt Sie in die Techniken der Keramikkunst ein und verhilft Ihnen zu ersten Erfolgen. Nach Besuch dieses Kurses können Sie an der offenen Töpferwerkstatt teilnehmen. Grundtechniken der Keramik 241-208-04 Anne Linder Grundschule im Alten Konvikt, Kollegiengasse 2 Töpferraum Mittwoch, 10.04.2024, 09.00 – 11.30 Uhr 5 Termine (16,67 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 54,00 zzgl. Materialkosten Ton, dieses schier unendlich formbare, kühle Material, hat schon vor vielen Jahrtausenden die Menschen angeregt, nützliche und schöne Dinge zu formen. Gebrannt strahlt das fertige Objekt die Wärme des Ofens aus. Wird es zudem glasiert, gibt die glänzendfarbige, glatte Oberfläche dem Werkstück eine leuchtende Farbigkeit. Die Keramikerin Anne Linder führt Sie in die Techniken der Keramikkunst ein und verhilft Ihnen zu ersten Erfolgen. Nach Besuch dieses Kurses können Sie an der offenen Töpferwerkstatt teilnehmen. 28

Töpfer-Erlebnis: Raku-Kurs 241-208-05 Anne Linder Grundschule im Alten Konvikt, Kollegiengasse 2 Töpferraum Samstag, 11.05.2024, 09.30 – 12.00 Uhr und 13.00 – 15.00 Uhr (Aufbau) Freitag, 07.06.2024, 19.00 – 20.30 Uhr (Glasieren) Samstag, 08.06.2024, ab 10.00 Uhr (Brennen) 3 Termine (16,00 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 82,00 inkl. Material und Brennen Mitzubringen: Schürze Es ist immer ein eindrucksvolles und aufregendes Erlebnis, wenn gemeinsam die entstandenen Keramiken in einem Gasofen im Freien brennen. Die Stücke werden rotglühend dem Ofen entnommen und in Sägespänen abgeschreckt. Dabei entstehen die für Raku typischen Haarrisse in der Glasur und ganz besondere Farbeffekte. Am ersten Termin stellen Sie kleine Gefäße oder auch freie Objekte her, am zweiten Termin wird glasiert und am folgenden Samstagvormittag wird gebrannt. Teilnahme am Kurs nur mit Vorkenntnissen. Töpfer-Erlebnis: Raku-Kurs 241-208-06 Anne Linder Grundschule im Alten Konvikt, Kollegiengasse 2 Töpferraum Samstag, 29.06.2024, 09.30 – 12.00 Uhr und 13.00 – 15.00 Uhr (Aufbau) Freitag, 12.07.2024, 19.00 – 20.30 Uhr (Glasieren) Samstag, 13.07.2024, ab 10.00 Uhr (Brennen) 3 Termine (16,00 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 82,00 inkl. Material und Brennen Mitzubringen: Schürze Es ist immer ein eindrucksvolles und aufregendes Erlebnis, wenn gemeinsam die entstandenen Keramiken in einem Gasofen im Freien brennen. Die Stücke werden rotglühend dem Ofen entnommen und in Sägespänen abgeschreckt. Dabei entstehen die für Raku typischen Haarrisse in der Glasur und ganz besondere Farbeffekte. Am ersten Termin stellen Sie kleine Gefäße oder auch freie Objekte her, am zweiten Termin wird glasiert und am folgenden Samstagvormittag wird gebrannt. Teilnahme am Kurs nur mit Vorkenntnissen. 29 KULTUR UND GESTALTEN

Offene Töpferwerkstatt – 241-208-07 montags und dienstags Anne Linder Grundschule im Alten Konvikt, Kollegiengasse 2 Töpferraum Montag, 04.03.2024, 19.00 – 21.00 Uhr € 10,00 Teilnehmerbeitrag pro Kursabend (bitte am Abend bei der Kursleiterin entrichten) Sie haben einen vhs-Töpferkurs besucht und Sie lässt die Faszination an diesem kühl-geschmeidigen und unendlich variablen Material nicht los? Dann kommen Sie ins offene Töpferatelier! Es richtet sich an alle, die gerne ihre eigenen Ideen und Vorstellungen umsetzen wollen. Die gut ausgestattete vhs-Töpferwerkstatt steht Ihnen jeweils am Montag und Dienstag von 19.00 bis 21.00 Uhr bei einer Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen zur Verfügung. Die Keramikerin Anne Linder gibt fachliche Tipps und Beratung. Zur Terminabsprache wenden Sie sich bitte an die vhs-Geschäftsstelle unter Telefon 07391 503-503. Voraussetzung ist der Besuch eines Kurses bei der vhs Ehingen, bei dem Sie die Grundlagen der Keramikarbeit erlernt haben. Originelle kleine Geschenke 241-208-08 für den Muttertag und Vatertag Für Kinder ab 6 Jahren Sonja Schnell Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Samstag, 04.05.2024, 09.30 – 12.00 Uhr 1 Termin (3,33 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 12,50 inkl. Materialkosten Mitzubringen: Schere, Klebstoff (Uhu), Holz- und Filzmalstifte, Wasserfarben, Pinsel, Schürze oder altes Hemd, Getränk und nach Bedarf etwas zum Essen. Hast Du Lust, Deine Mama oder Papa mit einem selbstgebastelten Geschenk zu überraschen? Mit Deiner Fingerfertigkeit und Fantasie bastelst Du an diesem Vormittag originelle kleine Geschenke zum Muttertag oder Vatertag. 30

Klöppeln Klöppeln ist eine Handarbeitstechnik, bei der mittels Klöppeln (spindelförmige, meist aus Holz gefertigten „Spulen“) und dem daran aufgewickelten Garn verschiedenartige Spitzen gefertigt werden. „Valerie´s Klöppelstube“ ist inzwischen eine feste Institution an der Volkshochschule Ehingen. Immer wieder schafft es Waltraud Steeb tolle neue Dozentinnen und Dozenten nach Ehingen zu holen und ein überregionales Publikum anzusprechen. Die meisten Kurse finden an drei aufeinander folgenden Tagen statt: Tag 1: 14.00 Uhr – 18.15 Uhr (auch weitere Anreisen sind möglich) Tag 2: 09.00 Uhr – 18.15 Uhr (inkl. Pausen) Tag 3: 09.00 – 12.00 Uhr (Abreise am gleichen Tag ist möglich) Monatliches Klöppeln in Valerie´s 241-209-01 Klöppelstube amMontagnachmittag Waltraud Steeb Klöppelstube Familie Steeb, Gymnasiumstraße 21/2 1-mal imMonat, montags, 04.03.2024, 14.00 – 17.00 Uhr Kursgebühr: € 10,00 pro Nachmittag Mitzubringen: Klöppelzubehör, falls vorhanden. Es können ggf. Materialkosten dazukommen. In diesen Kursen werden die Klöpplerinnen und Klöppler an ihren Arbeiten begleitet. Neue Muster und Techniken können hierbei auch erlernt werden. Montags, dienstags und mittwochs findet das Klöppeln von 14:00 bis 17:00 Uhr statt. Dienstags zusätzlich von 19:00 – 22:00 Uhr. Die genauen Termine sind bei der Dozentin zu erfragen: w.steeb@gmx.de. 31 KULTUR UND GESTALTEN

„Hitchen“ – eine alte Knüpftechnik 241-209-02 Maria-Sabine Schmidt und Cornelia Lienhardt Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Freitag, 08.03.2024, 14.00 – 18.15 Uhr Samstag,09.03.2024, 09.00 Uhr – 18.15 Uhr Sonntag, 10.03.2024, 09.00 Uhr – 12.00 Uhr 3 Termine (11,33 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 95,00 Materialkosten werden direkt im Kurs gezahlt. Mitzubringen: Roßhaar, Baumwollgarn und eine Schraubzwinge, falls vorhanden. Es kommen ggf. noch Materialkosten hinzu – bitte vor Ort in bar entrichten. Nebst dem Klöppeln mit traditionellen Materialien wie Leinen oder Baumwolle auf dem Flachkissen, können an der vhs Ehingen auch Kurse zum Fertigen von Schmuck aus Pferdehaar besucht werden. Maria Sabine Schmidt und Cornelia Lienhard üben mit Ihnen die Technik „Hitchen“ mit Rechts- und Linksknoten. Hierbei können tolle Armbänder oder Schlüsselanhänger entstehen. Knopfwerkstatt 241-209-03 Helene Weinold Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Mittwoch, 05.06.2024, 14.00 – 18.15 Uhr Donnerstag, 06.06.2024, 09.00 – 18.15 Uhr Freitag, 07.06.2024, 09.00 – 12.00 Uhr 3 Termine (21,33 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 95,00 Materialkosten werden direkt im Kurs gezahlt. Mitzubringen: Material kann bei der Kursleiterin gekauft werden. Wir schwelgen ein Wochenende lang in den alten Knopfmachertechniken und interpretieren die traditionellen Posamenten- und Zwirnknöpfe neu und modern – als außergewöhnliche Verschlüsse, als Hingucker an Taschen und anderen Accessoires oder als extravagante Schmuckstücke. 32

Knopfwerkstatt 241-209-04 Helene Weinold Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Freitag, 07.06.2024, 14.00 – 18.15 Uhr Samstag,08.06.2024, 09.00 – 18.15 Uhr Sonntag, 09.06.2024, 09.00 – 12.00 Uhr 3 Termine (21,33 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 95,00 Materialkosten werden direkt im Kurs gezahlt. Mitzubringen: Material kann bei der Kursleiterin gekauft werden. Wir schwelgen ein Wochenende lang in den alten Knopfmachertechniken und interpretieren die traditionellen Posamenten- und Zwirnknöpfe neu und modern – als außergewöhnliche Verschlüsse, als Hingucker an Taschen und anderen Accessoires oder als extravagante Schmuckstücke. Hohl- und Chainette-Spitze 241-209-05 Waltraud Steeb, Jutta Grothaus Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Freitag, 05.07.2024, 14.00 – 18.15 Uhr Samstag, 06.07.2024, 09.00 – 18.15 Uhr Sonntag, 07.07.2024, 09.00 – 12.00Uhr 3 Termine (21,33 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 95,00 Materialkosten werden im Kurs bezahlt. Mitzubringen: Material kann bei der Kursleiterin gekauft werden. Seit dem 17. Jahrhundert wurde die Chainette-Spitze viel an Heiligenfiguren verarbeitet. Sie ist die Vorläuferin der Hohlspitze. Eine Webspitze mit Metallfädchen, die leicht zu arbeiten ist. In diesem Kurs werden wir an kleinen Motiven der wieder neu entdeckten alten Chainette-Spitze arbeiten. 33 KULTUR UND GESTALTEN

Optische Täuschung 241-209-06 Barbara Corbet Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Ernst und Anna Rumler-Saal Freitag, 23.08.2024, 14.00 – 18.15 Uhr Samstag, 24.08.2024, 09.00 – 18.15 Uhr Sonntag, 25.08.2024, 09.00 – 12.00 Uhr 3 Termine (21,33 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 95,00 Materialkosten werden direkt im Kurs bezahlt. Mitzubringen: Klöppelkissen, Ständer, etwa 60 Paare Klöppel, übliche Klöppelutensilien, nicht zu dünner Garn, weißes DINA3Papier, Transparentpapier, Geodreieck, Zirkel Bleistift, Radiergummi, Schere. Perlentäschchen stricken 241-209-07 Ada Even Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Freitag, 13.09.2024, 14.00 – 18.15 Uhr Samstag, 14.09.2024, 09.00 Uhr – 18.15 Uhr Sonntag, 09.00 Uhr – 12.00 Uhr 3 Termine (21,33 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 95,00 Materialkosten werden im Kurs bezahlt. Mitzubringen: Die Kursleiterin bringt ein Anfängerset im Wert von 50,00 Euro mit. In diesem Kurs wird an einem Perlenbeutelchen mit Rose gearbeitet. Liederstammtisch 241-213-01 Wolfgang Gentner Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Ernst und Anna Rumler-Saal Dienstag, 23.04.2024, 19.00 – 21.00 Uhr € 3,00 ins Spendenkörbchen Wir singen Schlager und Volkslieder, die in die Jahreszeit passen, begleitet von Wolfgang Gentner am Klavier. Wer singt, fühlt sich wohl und stärkt ganz nebenbei sein Immunsystem. 34

MontagsChor 241-213-02 Wolfgang Gentner Franziskanerkloster, Spitalstraße 30, Ernst und Anna Rumler-Saal Montag, 04.03.2024, 20.00 – 21.30 Uhr 15 Termine (30 Unterrichtseinheiten) Chorbeitrag wird halbjährlich abgerechnet. Unter der Leitung von Wolfgang Gentner singt der Chor vier- bis fünfstimmig Chorliteratur jeglicher Art: Pop und Klassik –weltlich und geistlich – Musical, Operette, Filmmusik. Die Chorwerke werden in Originalsprache gesungen und nach Möglichkeit bühnenwirksam präsentiert. Als nächstes Konzert ist im Musiksommer ein Programm gemeinsam mit dem Orchester der Fachhochschule Ulm geplant am 18. Juni 2023 in der Lindenhalle (Symphonic Rock). Der Chor probt ganzjährig mit Ausnahme der Schulferien. Neuinteressierte sollten sich vorab mit dem Chorleiter in Verbindung setzen: Wolfgang.gentner@online.de. Gitarrenspiel – Stufe 1 241-213-03 Frank-Dieter Klefe Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Freitag, 08.03.2024, 19.30 – 20.30 Uhr 10 Termine (13,33 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 69,00 Stufe 1 (Anfänger/-innen) ist für alle, die noch nie eine Gitarre in der Hand hatten. Gelernt werden die Akkorde D, A7, Em, G, C, D7, Am, A, E, H7 anhand von deutschen und englischen Songs, verschiedene Anschlagsarten im 4/4 und 3/4 Takt, Spielen nach Gehör und Gebrauch des Kapodasters.Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, aber Freude am Singen und täglich eine halbe Stunde Übungszeit! Gitarrenspiel – Stufe 2 241-213-04 Frank-Dieter Klefe Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Freitag, 08.03.2024, 18.30 – 19.30 Uhr 10 Termine (13,33 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 69,00 Stufe 2 bringt weitere Akkorde (E, H7, Dm, G7, C7), den F- und F-Moll-Barregriff, neue Anschlagsarten – erstmals auch Strums –, Quintwechselbässe, einfache Bassüberleitungen und die Anwendung einer selbstgebauten Transponierscheibe. 35 KULTUR UND GESTALTEN

Gitarrenspiel – Dinosaurierkurs 241-213-05 Frank-Dieter Klefe Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Freitag, 08.03.2024, 17.30 – 18.30 Uhr 10 Termine (13,33 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 69,00 Der „Dinosaurierkurs“ (hier sind langjährige Kursteilnehmer versammelt) verlangen einen Kenntnisstand von mindestens Stufe 8, d. h. auch Grundkenntnisse im Plektrumspiel und Fingerstyle (= Fingerpicking). Die Teilnehmer möchten „nicht aus dem Gitarrenspielen herauskommen“ oder kleinschrittig etwas Neues dazulernen und haben sich deshalb während der Corona-Zeit online und privat getroffen. 36

Gesu Bewe und Ernäh Gesundheit, Bewegung und Ernährung

Gesundheit Raucherentwöhnung 241-300-01 (krankenkassengefördert) Oliver Happ Onlinekurs Kursgebühr: € 149,00 (keine Ermäßigung ermöglich) Die Kursgebühr entspricht ca. dem Gegenwert von 18 Schachteln Zigaretten. Endlich wieder rauchfrei! – Ihr Online Kurs für ein rauchfreies, vitales und gesundes Leben Sie haben die Nase voll von Qualm, Gestank, Abhängigkeit und Gängelei und möchten endlich wieder ein rauchfreies und entspanntes Leben führen? Dieser Onlinekurs bereitet Sie intensiv und mit der Erfahrung von mehreren tausend Teilnehmern auf Ihren Rauchstopptag vor und schafft optimale Voraussetzungen für eine dauerhafte Abstinenz. Zeitlich unbeschränkter Zugriff auf alle Inhalte: - 8x45 Minuten - 3 Videos, die Sie Schritt für Schritt zum Rauchstopp führen - Tutorials und Informationen - Teilnehmerunterlagen mit Aufgaben zum Ausfüllen - unterstützende Entspannungsübungen als MP3 zum Download Zusätzlich: 4 Wochen Nachbetreuung per Email, Kontaktmöglichkeit zum Kursleiter. Nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung bei 100%iger Teilnahme. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis 100% der Kosten. Mehr Informationen auf unserer Webseite www.vhs-ehingen.de Stressprävention (krankenkassengefördert) 241-300-02 Julia Windisch, Steve Windisch Onlinekurs Kursgebühr: € 189,00 (keine Ermäßigung ermöglich) Unsichere Zeiten, ein forderndes Umfeld, Gedankenkreisen und körperliche Reaktionen? Möchten Sie lieber mit Freude und Leichtigkeit in den Tag starten und abends noch Energie für die eigenen Bedürfnisse haben? 38

Dieser zertifizierte Online-Kurs zeigt Ihnen einen gesunden Umgang mit Stress. Sie lernen, Ihren Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. So können Sie gelassener mit schwierigen Situationen umgehen und sie schrittweise verändern. In 8 Wochen durchlaufen Sie 32 Videolektionen und bauen Ihre Stresskompetenz auf. Ein umfangreiches Arbeitsheft und Meditationen unterstützen Ihren Fortschritt. Mehr Informationen auf unserer Webseite www.vhs-ehingen.de Vortrag: Schlaf & Ernährung 241-300-11 Julia Hertenberger Franziskanerkloster, Spitalstraße 30, Ernst und Anna Rumler-Saal Dienstag, 09.04.2024, 19.00 – 20.00 Uhr 1 Termin (1,33 Unterrichtseinheiten) Teilnahme kostenfrei. Anmeldung erforderlich. Welche Rolle spielt gesunder Schlaf in unserem Alltag? Und welche Rolle spielt dabei unsere Ernährung? In diesem Vortrag wird beleuchtet wie wichtig schlafen ist, aber auch welche Lebensmittel einen erholsamen Schlaf fördern und welche nicht. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation mit dem Landratsamt Alb-Donau-Kreis. Vortrag: Boden & Ernährung 241-300-12 Dietmar Rapp Franziskanerkloster, Spitalstraße 30, Ernst und Anna Rumler-Saal Dienstag, 16.04.2024, 19.00 – 20.00 Uhr 1 Termin (1,33 Unterrichtseinheiten) Teilnahme kostenfrei. Anmeldung erforderlich. Was haben gesunde Lebensmittel mit gesundem Boden zu tun? Demeter-Landwirt und Bodenbotschafter Dietmar Rapp zeigt auf, wie gesunde Ernährung funktionieren kann. Lebensmittel können Heilmittel sein und unseren Körper stärken und aufbauen. Unsere Ernährung kann unseren Körper aber auch belasten. Dietmar Rapp gibt viele Tipps, auf was bei einer gesunden Ernährung geachtet werden sollte. Wir werden hören, was Nahrungsmittel und der Kreislauf der Natur mit unserer Gesundheit zu tun haben. Alles hängt mit allem zusammen. 39 GESUNDHEIT, BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG

Vortrag: Migräne 241-300-13 Dr. Sabine Ott-Oechsle Franziskanerkloster, Spitalstraße 30, Ernst und Anna Rumler-Saal Donnerstag, 25.04.2024, 19.00 – 20.15 Uhr 1 Termin (1,67 Unterrichtseinheiten) Teilnahme kostenfrei. Anmeldung erforderlich. Migräne ist nicht heilbar, aber vermeidbar. Migräne ist eine Volkskrankheit, denn jeder Zehnte in Deutschland hat Migräne und die Wenigsten werden optimal betreut. Frau Dr. Ott-Oechsle klärt über die Ursachen auf und stellt wirksame Behandlungsmethoden vor. Kräuter für Frauen in den Wechseljahren 241-300-20 Tanja Graf Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Dienstag, 12.03.2024, 18.30 – 21.00 Uhr 1 Termine (3,33 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 14,00 inkl. Seminarunterlagen Mitzubringen: Schreibzeug Die Zeit des Wechsels erlebt jede Frau individuell. Körperliche Befindlichkeiten und Stimmungsschwankungen sind oft Begleiter in dieser Zeit, davor und danach. Kräuterexpertin Tanja Graf stellt hormonregulierende Heilpflanzen und stärkende Frauenkräuter vor und gibt Tipps, wie diese angewendet werden können. Bitte Schreibzeug mitbringen. 40

Wald, Wiese und Garten Waldbaden für Erwachsene im Frühjahr 241-300-50 Tanja Moll Parkplatz bei den Viehweiden am Stoffelberg Samstag, 02.03.2024, 14.30 – 17.30 Uhr 1 Termin (4,00 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 17,00 Mitzubringen: dem Wetter angepasste Kleidung, gutes und sicheres Schuhwerk, Getränk, evtl. Essen, evtl. Mückenschutz, Zeckenschutz, Hunde dürfen zuhause bleiben. Waldbaden ist eine in Japan anerkannte Präventionsmethode und die gesundheitsfördernde Wirkung in verschiedenen Studien nachgewiesen. Stoffe in der Waldluft aktivieren das Immunsystem, senken den Blutdruck, den Blutzuckerspiegel und die Stresshormone. Wer bewusst und lange Zeit im Wald verbringt, gewinnt Abstand zum Alltag, ist entspannter, optimistischer, klarer und fokussierter. Durch unterschiedliche Achtsamkeits- und Meditationsübungen zentrieren wir uns und finden gestärkt zurück ins Hier und Jetzt. Bitte unbedingt Telefonnummer angeben! Die Teilnahme findet auf eigene Gefahr statt, die vhs Ehingen übernimmt keine Haftung. Frühlingswanderung: 241-300-51 Mit der Natur durch das Jahr Wiebke Fischer, Andrea Faith Treffpunkt: Parkplatz am Adler in Altsteußlingen Mittwoch, 20.03.2024, 14.00 – 17.00 Uhr 1 Termin (4,00 Unterrichtseinheiten) Teilnahme kostenfrei. Märzenbecher, Goldstern, Veilchen … ob wir noch mehr Frühblüher entdecken? Für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren. Bitte keine Hunde mitbringen. 41 GESUNDHEIT, BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG

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