Zumba® Gold – die sanfte Art 241-302-81 Für Frauen und Männer Martina Scharl Franziskanerkloster, Spitalstraße 30 Dienstag, 05.03.2024, 17.30 – 18.30 Uhr 8 Termine (10,67 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 52,00 Mitzubringen: leichte Sportkleidung, bequeme Turnschuhe z. B. Sneakers, Mineralwasser Zumba® Gold – die sanfte Form– ist speziell für Teilnehmer, denen eine „normale“ Zumba®-Stunde zu anstrengend ist. Mitreißende Rhythmen, gelenkfreundliche Bewegungen und Koordinationsübungen machen es zu einem tänzerischen Workout, das viel Spaß macht und gute Laune verbreitet. Ein spannendes Tanz-Fitness-Programm für alle Altersklassen und ganz besonders auch für aktive ältere Teilnehmer. Probieren Sie es doch einfach aus! Zumba® in Frankenhofen 241-302-82 Sylvia Hoß Gymnastikhalle Grundschule Frankenhofen, Augustenhöhe 36 Donnerstag, 07.03.2024, 19.00 – 20.15 Uhr 7 Termine (11,67 Unterrichtseinheiten) Kursgebühr: € 53,00 Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Sportmatte, Getränk Zumba® – der coole Tanztrend aus Amerika – ist ein effektives Fitnessprogramm für jedes Alter, bei dem vor allem der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht. Kombiniert mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen erreichen Sie eine einzigartige Balance von Muskelkräftigung und Konditionsverbesserung: das ideale Training zur Stärkung des Körpers sowie zur nachhaltigen emotionalen und körperlichen Entspannung. 64
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