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Gesundheit
Qi Gong
Harmonisierung von Körper, Geist und Seele
Sanfte, fließende Bewegungen lockern den Körper.
Bewusstes Atmen unterstützt die Körperwahrnehmung
und stärkt den Energiefluss (Qi).
Qi Gong verbessert die Körperhaltung, dient dem Stressabbau,
fördert die Gelassenheit und harmonisiert Körper, Geist und
Seele.
Die jahrtausendealte Tradition von Qi Gong hat sich in China
bis in die heutige Zeit bewahrt und die positive Wirkung wurde
durch zahlreiche Studien der westlichen Wissenschaft belegt.
Bitte beachten Sie, dass eine vorherige Rücksprache mit Ihrem
Arzt sinnvoll ist, wenn Sie unter körperlichen Beschwerden
leiden.
Qi Gong
201-301-01
Harmonisierung von Körper, Geist und Seele
Ute Kammel
Franziskanerkloster, Spitalstraße 30, Raum 1.05 / 1.06
Dienstag, ab 03.03.2020, 20.00 – 21.15 Uhr
10 Termine (16,67 Unterrichtseinheiten)
Kursgebühr:
€
71,00
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken oder
Gymnastikschuhe
Qi Gong am Morgen
201-301-02
Harmonisierung von Körper, Geist und Seele
Ute Kammel
Franziskanerkloster, Spitalstraße 30, Raum 1.05 / 1.06
Mittwoch, ab 04.03.2020, 8.15 – 9.30 Uhr
10 Termine (16,67 Unterrichtseinheiten)
Kursgebühr:
€
71,00
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken oder
Gymnastikschuhe
Tai Chi am Morgen
201-301-03
Ute Kammel
Franziskanerkloster, Spitalstraße 30, Klostergarten
Mittwoch, ab 22.04.2020, 7.00 – 8.00 Uhr
6 Termine (8,00 Unterrichtseinheiten)
Kursgebühr:
€
34,00
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken oder
Gymnastikschuhe
Entdecken Sie mit der erfahrenen Trainerin Ute Kammel
die alt bewährten faszinierenden Bewegungen von Tai Chi
in freier Natur.
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