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Yoga am Abend
201-301-25
Für alle Altersgruppen
Andrea Freudenreich
Yoga-Raum, Lindenstraße 35, Dachgeschoss
Montag, ab 09.03.2020, 20.00 – 21.15 Uhr
14 Termine (23,33 Unterrichtseinheiten)
Kursgebühr:
€
105,00
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke oder
Yogamatte (keine Isomatte!)
Yoga am Morgen
201-301-26
Für alle Altersgruppen
Andrea Freudenreich
Yoga-Raum, Lindenstraße 35, Dachgeschoss
Dienstag, ab 10.03.2020, 9.00 – 10.15 Uhr
14 Termine (23,33 Unterrichtseinheiten)
Kursgebühr:
€
105,00
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke oder
Yogamatte (keine Isomatte!)
Yoga am Morgen
201-301-27
Für alle Altersgruppen
Andrea Freudenreich
Yoga-Raum, Lindenstraße 35, Dachgeschoss
Dienstag, ab 10.03.2020, 10.30 – 11.45 Uhr
14 Termine (23,33 Unterrichtseinheiten)
Kursgebühr:
€
105,00
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke oder
Yogamatte (keine Isomatte!)
Power Yoga
Im modernen Power Yoga werden Position, Bewegungsabläufe
und Atemtechnik auf den individuellen Fitnessgrad angepasst.
Kontrollierte Atmung, Konzentration und ein sorgfältiges Übungs-
programm ergeben ein ganzheitliches Workout, das körperliche
und mentale Spannungen löst und zugleich die Balance und
Konzentrationsfähigkeit fördert.
Eine abschließende Muskelentspannung und mentale Körperreise
schenken Ihnen Ruhe und neue Energie.