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Zumba
®
Gold
Für Frauen und Männer
Zumba
®
Gold – die sanfte Form – ist speziell für Teilnehmer,
denen eine „normale“ Zumba
®
-Stunde zu anstrengend ist.
Mitreißende Rhythmen, gelenkfreundliche Bewegungen und
Koordinationsübungen machen es zu einem tänzerischen
Workout, das viel Spaß macht und gute Laune verbreitet. Ein
spannendes Tanz-Fitness-Programm für alle Altersklassen und
ganz besonders auch für aktive ältere Teilnehmer. Probieren Sie
es doch einfach aus!
Zumba
®
Gold – die sanfte Art
201-302-01
Für Frauen und Männer
Martina Scharl
Grundschule im Alten Konvikt, Kollegiengasse 2, Festsaal
Dienstag, ab 03.03.2020, 17.30 – 18.30 Uhr
10 Termine (13,33 Unterrichtseinheiten)
Kursgebühr:
€
50,00
Mitzubringen: Leichte Sportkleidung, bequeme Turnschuhe
z. B. Sneakers, Getränk
Zumba
®
Gold – die sanfte Art
201-302-02
Für Frauen und Männer
Martina Scharl
Franziskanerkloster, Spitalstraße 30, Raum 1.05/1.06
Freitag, ab 06.03.2020, 9.00 – 10.00 Uhr
9 Termine (12,00 Unterrichtseinheiten)
Kursgebühr:
€
45,00
Mitzubringen: Leichte Sportkleidung, bequeme Turnschuhe
z. B. Sneakers, Getränk
Breakletics
®
201-302-03
Melanie Brandenburg
Grundschule im Alten Konvikt, Kollegiengasse 2, Festsaal
Montag, ab 02.03.2020, 17.30 – 18.30 Uhr
10 Termine (13,33 Unterrichtseinheiten)
Kursgebühr:
€
50,00
Mitzubringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk
Breakletics
®
vereint Übungen aus dem funktionalen Training
und einfachen Breakdance-Schritten. Mit Übungen aus dem
Intervalltraining wird der gesamte Körper trainiert, außerdem
Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit und Rhythmusgefühl
gefördert,
Breakletics
®
benötigt keine Vorkenntnisse, alle sind willkommen.
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